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Bon à savoir


 
Le Qi Gong est une gymnastique douce et lente issue de la médecine traditionnelle chinoise.
 
Qu’est-ce que le Qi ?
 
Le Qi signifie énergie, souffle, dynamisme, vitalité, circulation de l’énergie en nous et dans tout l’univers.
 
Qu’est-ce que le Gong ?
 
C''est le chemin, le travail de l'énergie via le corps mais encore la méthode, la maîtrise, la concentration, la fluidité, l’enracinement, toutes perceptions et ressentis du corps et de la nature environnante.