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BONNES VACANCES A TOUS LES RANDONNEURS
 
Au plaisir de se revoir à la rentrée du mois de septembre.
 
Inscriptions 2021-2022 : le 13 et le 14 septembre à la Maison des Associations de Concarneau
 
 
 

caractéristique du circuit

DISTANCE    :   Km                       DIFFICULTE  :
DENIVELE + :   m                         DENIVELE -  :  m

Pour rendre au site de randonnée


 
 
 
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RANDONNÉE DU 25 MARS : BELLE Randonnée

 
 
 
1   Congés scolaires: randonnées à confirmer selon la disponibilité des animateurs
2  Sortie à la journée
N   Nouveau circuit
 
Dates Heure de RdvParking RdvDépart MarcheDescriptif RandonnéeDistance Max (en Km)Co-voiturage
22-fev 13h45DourveilDourveilDouveil, Rospico9S.O.
4-Mars
 13h45RosprodenRospordenLes étangs de Rosporden8,5S.O.
11-Mars 13h45Pont de BénodetPont de BénodetCombrit, bois de Roscouré 9,5S.O.
18 Mars 13h45Steir greichSteir greichStein Greich , Pouldohan9S.O.
25-Mars 13h45La BoissièreLa BoissièreConcarneau la Boissière, Voie Verte, Locmaria9,5S.O.
01-avril 13h45Le HenanLe HenanLe Henan
Pont-Aven
8,5S.O.
29-avril 13h45Parking de l'ancien stadeParking de l'ancien stadeConcarneau, Le Cabellou, Le Minaoët9S.O.
6-mai 13h45Sous le pont de BenodetSous le pont de BenodetCombrit, Les polders9,5S.O.
13-mai 13h45Annulée
Ascension
Annulée
Ascension
Annulée
Ascension
 S.O.
20-mai 13h45Benodet
Carrefour
Benodet
Carrefour
Penfoul, le Letty9,7S.O.
27-mai28h45Cimetière de LanriecDépart de Lanriec à 9h00Doëlan, Brigneau, Merrien9+6S.O.
3-juin 13h45La forêt Fouesnant / La haieLa forêt Fouesnant / La haieLa forêt Fouesnant / La haie / Cap Coz9S.O.
10-juin 13h45Port ManechPort ManechPort Manech, Poulguin8,5S.O.
17-juin 13h45Nizon, Parking écoleNizon, Parking écoleNizon, Pont Aven, Bois d'amour8S.O.
24-juin 13h45DourveilDourveilDouveil, Rospico9S.O.
1-juillet28h45Pors BreignPors BreignSortie à la journée
PM : Pouldohan, Grignaloup
AM : pointe de la jument et les étangs
9 + 6S.O.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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Soleil, pluie,
vent ???

 
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Sauf cas particulier, les lieux de rendez-vous sont les suivants:

LANRIEC: parking voisin du cimetière
INTERSPORT: partie du parking près de la grille
SABLES BLANCS: parking près de la pharmacie
CABELLOU: parking près du stade
BEUZEC: parking du bourg

Rendez-vous fixé à 13h30 pour un départ effectif en covoiturage à 13h45 précises, selon les modalités définies par le Règlement Intérieur du Club.

En cas d'intempéries, de chemins boueux ou peu praticables, le parcours initialement prévu peut être modifié avec un départ en covoiturage du même parking de rendez-vous.

Bon à savoir

Les randonnées pédestres du jeudi consistent en des marches de 8 à 10 km à un rythme voisin de 4 km/h, soit une durée de 2 h à 2 h30. Sans stress ni esprit de compétition. Les parcours  sont choisis par les animateurs sur Concarneau ou sur les communes voisines, littorales ou plus à l'intérieur.

Pratiquée dans de bonnes conditions de sécurité et de façon régulière, la randonnée pédestre n'apporte que des bienfaits pour la santé comme le rappelle ce document Randonnée & Santé de la F.F.R.S. En résumé:

Un jour de randonnée,
huit jours de santé.

Nos randonnées sont également l'occasion de découvrir les paysages et le patrimoine de notre région dans une ambiance très conviviale renouvelée chaque jeudi autour d'un thé et quelques gourmandises préparées surtout par les randonneuses (et parfois les randonneurs) et très appréciées en fin du parcours.

Recommandations pratiques :

- les randonneurs doivent avant tout s'équiper de bonnes chaussures, avec des semelles qui absorbent les chocs.
- prévoir également une bonne gourde d'eau, et éventuellement des barres énergétiques, fruits secs, gâteaux secs, pour éviter l’hypoglycémie qui perturbe la vigilance et accroît le risque de  chute.