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Les circuits proposés seront généralement de 30 à 35km, ils pourront être modifiés ou adaptés selon les circonstances météorologiques ou autres.
 
Dates Parking Rdv Heure Rdv Descriptif parcours Co-voiturage (€)
9 et 16
novembre
près cimetière
Lanriec
13h30 vers Trévignon néant
23 et 30
novembre
Collège des Sables Blancs 13h30 Sables Blancs Cadol Melgven néant
14 décembre
et
21 décembre
près cimetière
Lanriec
13h30 vers Kerdruc néant
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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Soleil, pluie,
vent ???

Chaque cycliste devra s'assurer que la batterie de son VAE soit pleinement chargée pour répondre à la durée de la sortie. L'animateur pourra vérifier l'état de chaque VAE.
Les règles suivantes doivent être respectées scrupuleusement sous peine d'exclusion de l'activité si des manquements répétés sont constatés.
- respect des principes de la FFRS pour une pratique de loisir sans esprit de compétition;
- ne pas modifier son VAE afin que celui-ci conserve une assistance limitée à 25 km/h maximum lorsque le cycliste arrête de pédaler;
- respect du rythme du groupe et ne pas dépasser l'animateur en tête du groupe;
- maintien d'une distance de sécurité supérieure à un vélo;
- port d'un casque de protection;
- port d'une tenue de type plastron jaune fluo et/ou sac à dos hautement visible;
- respect du code de la route adapté aux cyclistes.
Autre recommandations:
- port de gants de protection;
- l’emport d’un bidon d’eau, d’une pompe, d’un vêtement de pluie ainsi qu'une  chambre à air ou une bombe anti-crevaison.
 
 
La pratique du VAE est une activité de groupe qui allie convivialité et effort physique modéré et procure des sensations de bien être sur les plans physique et psychologique.
Les itinéraires reconnus par l’animateur, comprennent les routes communales, les voies carrossables, les voies vertes, ainsi que des chemins (en fonction de la saison et des conditions météo). Sont évitées, sauf rares exceptions, les routes départementales et nationales.