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Gardons la forme !

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Bon à savoir

La gymnastique hommes du Club est une activité de groupe qui allie convivialité et effort physique gradué mettant en jeu l'ensemble du corps pour maintenir le plus longtemps possible toutes les capacités motrices et physiques.

Modalités et bienfaits : maintien en forme, tonicité, mobilité, renforcement musculaire, de la souplesse, coordination, équilibre, étirements ...

Bref, rien que du plaisir pour garder la forme.