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date parking RDV heure RDV commune départ départ marche descriptif randonnée distance (km) co-voiturage
20-déc. Intersport 13h30 Concarneau La Boissière La Boissière, voie verte, Locmaria-Hent 11 max ou moins 10km/0,5€
 
 
1   Congés scolaires: randonnées à confirmer selon la disponibilité des animateurs
2   Marée descendante, BM à 12h19,  coefficient 36
3   Sortie à la journée
 
date   parking RDV heure RDV départ marche descriptif randonnée distance max (km) co-voiturage
10-janv   Intersport 13h30 pkg de St Laurent, Concarneau de St Laurent à La Forêt-Fouesnant 10 7/0,5
17-janv   Intersport 13h30 sous le pont de Cornouaille, Combrit Roscouré, rive droite de l'Odet 9,3 40/2
24-janv   Lanriec 13h30 pkg de Dourveil, Névez Dourveil, Kerascoët, Rospico 9 24/1,2
31-janv   stade Cabellou 13h30 stade du Cabellou, Concarneau Cabellou, Minaouët, phare de Grignallou 9 0/0
07-févr   Lanriec 13h30 port du Bélon, Riec-sur-Bélon entre Aven et Bélon, du château au fort 8 40/2
14-févr 1 Lanriec 13h30 plage de Pendruc, Trégunc GR34 et étangs littoraux 9,5 24/1,2
21-févr 1 Intersport 13h30 pkg du 2ème étang, Rosporden Voie verte, les 3 étangs, Locjean 9,5 24/1,2
28-févr 2 Intersport 13h30 pkg plage de Kerler, Fouesnant du côté de la mer blanche 9 32/1,6
07-mars   Intersport 13h30 pkg du Moulin du Pont, Pleuven Odet: Pors Meillou et anse de St Cadou 9,5 36/1,8
14-mars   Lanriec 13h30 pkg après le pont Guily, Moëlan/Mer rive gauche du Bélon 7,7 44/2,2
21-mars 3 Intersport 08h30 pkg de la Torche, Plomeur (29) pointe de La Torche, Tronoën et tulipes 13,5 82/4,1
28-mars   Lanriec 13h30 pkg D24/Moulin Hélou, Riec-sur-Bélon anses de St Léger et de Penmor 9 38/1,9
04-avr   Intersport 13h30 ancienne gare de Coatloc'h, Scaër en Forêt de Coatloc'h à voir 42/2,1
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Soleil, pluie,
vent ???

 
Plage du Cap Coz sous le soleil
 
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Sauf cas particulier, les lieux de rendez-vous sont les suivants:

LANRIEC: parking voisin du cimetière
INTERSPORT: partie du parking près de la grille
SABLES BLANCS: parking près de la pharmacie
CABELLOU: parking près du stade
BEUZEC: parking du bourg

Rendez-vous fixé à 13h30 pour un départ effectif en covoiturage à 13h45 précises, selon les modalités définies par le Règlement Intérieur du Club.

En cas d'intempéries, de chemins boueux ou peu praticables, le parcours initialement prévu peut être modifié avec un départ en covoiturage du même parking de rendez-vous.

Bon à savoir

Les randonnées pédestres du jeudi consistent en des marches de 8 à 10 km à un rythme voisin de 4 km/h, soit une durée de 2 h à 2 h30. Sans stress ni esprit de compétition. Les parcours  sont choisis par les animateurs sur Concarneau ou sur les communes voisines, littorales ou plus à l'intérieur.

Pratiquée dans de bonnes conditions de sécurité et de façon régulière, la randonnée pédestre n'apporte que des bienfaits pour la santé comme le rappelle ce document Randonnée & Santé de la F.F.R.S. En résumé:

Un jour de randonnée,
huit jours de santé.

Nos randonnées sont également l'occasion de découvrir les paysages et le patrimoine de notre région dans une ambiance très conviviale renouvelée chaque jeudi autour d'un thé et quelques gourmandises préparées surtout par les randonneuses (et parfois les randonneurs) et très appréciées en fin du parcours.

Recommandations pratiques :

- les randonneurs doivent avant tout s'équiper de bonnes chaussures, avec des semelles qui absorbent les chocs.
- prévoir également une bonne gourde d'eau, et éventuellement des barres énergétiques, fruits secs, gâteaux secs, pour éviter l’hypoglycémie qui perturbe la vigilance et accroît le risque de  chute.